2，影响健康的因素---水质污染
与地球一样，人体三分之二都是水分。人在静止状态时每天消耗720毫升水，所以人每天至少要饮2000毫升水才够身体的需要。没有水人体细胞就无法生存。但我们知道饮用水都经过了怎样的处理吗 吉化公司管道爆炸事件给国家带来了巨大经济损失，哈尔滨地处松花江下游也很难幸免，但他们却因祸得福。原来哈尔滨市的饮用水仅用了无烟煤等简单设备过滤，由于大量污染物的流入，旧设备必须更新，所以哈尔滨现在采用全国最先进的活性碳过滤水装置。由于中国目前还属发展中国家，我们的过滤饮用水装置还相当落后，很多指标都超过安全标准。
早在80年代，美国一位生物学家为做科学实验，在一条河中发现了一种奇怪的现象:雄性鳄鱼体内的雌性激素含量超过雄性激素，它的生殖器只有正常的三分之一，也就意味着鳄鱼濒临绝种。经过科学家长时间的研究，调查发现，几年前这条河中有大量的农药DDT被倾倒在河中，DDT的结构与人体雌性荷尔蒙结构特别相似，又称类雌激素。任何动物的体内，都会分泌两种性激素——雌性与雄性荷尔蒙。当这种物质进入动物体内时，就会给身体一种错误的信号，雌性激素分泌的量已经足够，反射到大脑皮层，司令部就会下达指令:雄性动物体内雌性激素过多时，雄性激素也应按比例减少;而雌性动物体内雌激素过多也应减少分泌。但这种类雌激素并不是动物自身分泌的雌激素，它给身体制造了一个假象，严重扰乱动物的性激素分泌系统，导致动物向两性化发展。这就是鳄鱼濒临绝种的原因。不但鳄鱼有这样的厄运，海鸟也有类似的命运。很多人不主张吃养殖鱼，因为这些鱼喂生长激素，所以提倡吃深海鱼。科学家解剖深海鱼同样发现很多变性细胞，因为现在的海洋污染也日益严重了。
前面提到的农药属类雌激素，现在大多数农药都是这个原理，让雄性的虫子绝育，好像鳄鱼和海鸟一样，人吃了会怎样呢 钟南山院士曾警告世人，如果不解决农药的污染问题，再过50年大多数人将不能生育。这种类雌激素在女性体内，及易残留在雌激素分泌的器官当中，阻碍正常分泌，诱发病变。《中国医药报》2006年1月4日最新报道:南京东南大学附属医院乳腺研究中心，在3357名受检人员中，检查出只有不到20%的女性乳腺健康，八成以上的妇女均有严重问题，文中指出40上下女性的乳腺保健迫在眉睫。

3，影响健康的因素----食物污染
土地也逃脱不了被污染的命运，化肥已经使土壤变成板块状。专家指出:是磷元素在土壤中形成磷酸根，使土壤变硬。更可怕的是磷酸根通过粮食，水进入人体后在细胞内很难排除，在体内长期积存可导致17种癌症。专家在水质污染中提到农药的危害。我们每天吃的蔬菜水果和粮食里含有大量的农药。这些食物都属于悦性食物，土壤中的化肥和农药使这些食物的营养大打折扣。曾报道，3岁女孩来月经，因为常吃自家大棚种的抹了催熟剂的草莓。
巴马的农业是有机的农业，庄稼没有转基因品种，不撒化肥和杀虫剂，土壤中的营养物质不会流失。所以巴马人吃同样的食物却可以活到百岁。
再次谈到肉食，我们看看这些还是不是来自天然放牧的动物呢 今天可食用的动物几乎都是吃含有生长荷尔蒙的人工饲料，其实它们与蔬菜水果上的农药一样都属类雌激素，但肉中的类雌激素含量是蔬菜的1000倍。另外，肉里还有两种重要成分大多数人还不知道。
第一，肉类中含有大量尿酸。尿酸是身体的代谢废物，身体每天只能排8克尿酸，但一块牛排中就含14克尿酸。在屠宰过的动物身上尿酸含量特多，也就是因为尿酸使肉的味道特别吸引人。第二，肉类易滋生肉毒杆菌。这种细菌在动物粪便中大量存在。当动物活着的时候肉毒杆菌被阻止进入组织中，当动物一死，大量的肉毒杆菌穿过肠壁进入骨肉里，造成肌肉软化。储藏时间越长细菌就繁衍越多，难道这样的肉你还爱吃吗？再看看咱们常吃的鸡蛋吧，由于运输过程不能冷藏，会滋生沙门氏杆菌，所以鸡蛋一定要吃熟的。
牛奶供应商为提高产量，给乳牛大量服用生长激素，一只乳牛自然状态每天可以制造10磅奶，服药后每天可产100磅奶。乳牛增大的乳房几乎拖到地面，经常感染，需要注射固定的抗生素。这些抗生素还有感染产生的脓汁经处理后还会残留在牛奶中，尤其对儿童的健康危害非常大。
每当走进大型仓储超市时，总是被各式各样的精加工食品吸引，真是色香味俱全，让人看了口水直流。但你知道吗 这些食品中添加了大量香精色素和防腐剂。一看到奶粉，就想到沈阳喝了劣质奶粉的大头娃娃。最近又有新报道，孩子们喜欢吃的各式小食品，膨化食品中的铝超标，导致儿童智力低下。人就是这么吸一口污染的空气，喝一口污染的水，吃一口污染的食物。别小瞧这一口一口的不多，在体内堆积起来就多了，一旦发病就是"癌"。这
个字不是现在发明的，说明我们的祖先很早就预见了今天的一切。人要顺应自然规律生活，违背了规律就要受到惩罚。

4，影响健康的因素---生存压力
现如今生存环境太紧张，竞争环境太激烈。很多人怀念大锅饭时代，那时领导和老百姓工资差不多，心理落差不大。你吃白菜，我吃土豆，生活不富裕但心理平衡。现在条件好了，贫富差距大了，攀比心理越来越重。听说某医院评选科主任，春节前公布后，落选者大年三
十晚上多喝点酒，初一早晨到对方家拿刀捅死对方。两人都是研究生毕业，刚满40岁，心灵扭曲呀!今年11月份我从新加坡回到上海，在交大校园听到:每年都有一个研究生跳楼，今年已超额，跳两个了。开玩笑讲:本科生都没资格跳。长期处于压抑状态易致癌，人的身体因吃了太多食物造成有形压力，环境污染又大大增加了这种压力，再加上精神紧张给身体造成无形压力，身心严重不平衡和不良习惯都是疾病产生的主要原因。