如何排肝毒是许多关心的问题，下面我们就来谈谈这个问题。

肥胖的人在肝脏储存的肝糖元比正常人要多，再加上多吃油腻食物，所以肝脏负担较重，肝火很旺。肝火旺的人易导致食欲不振，排泄不畅，便秘，体内宿便较多，口味较重等现象，这样的人肝气不畅，易导致肝淤气滞。胖人的不平衡更严重，要想使身体脂肪均衡，必须先让身体打通经络，让肝气保持顺畅。

仙妮蕾德欣纤素专门帮助身体提供浓缩草本植物的浓缩营养，有助身体清肝利胆通经络。当人体肝火很旺时，肝脏的毒素是很难从大便中排出的，因为经络不通。仙妮蕾德欣纤素会令肝毒从粪便中排出，它能加速身体对囤积在肝脏以及肠道中的毒素清理速度，协同身体天然的自我清理过程，配合餐条(下文谈不)对宿便的清理效果更好，为平衡脂肪打好基础。

不知何时看过这样一段话:男人有话不爱说，男人有病不爱看，男人有家不爱回，男人有泪不轻弹。现今社会男人活着真不容易，压力太大了。但你知道吗，如果压力不释放出来，对你的危害更大。女人的月经能排肝毒和脂溶性毒素，女人还比男人爱哭，眼泪也可排肝毒。男人没有月经本来就比女人少一条排毒通道，又不爱发泄，再加上吸烟喝酒机会较多，肝毒就更多，这大概就是男性平均寿命比女性短的原因吧。想保持旺盛精力的先生们可
定期吃欣纤素，会有很大帮助。

女性更年期以后衰老的快也是因为月经不能再排肝毒了，所以更年期的妇女也应定期吃欣纤素来帮身体清理垃圾，且欣纤素饭前吃可提供饱足感。吃欣纤素以后大便次数增多，颜色变黑，气味变重，等肝毒排干净就会恢复正常。但有些肝火过旺，肝淤气滞严重者的大便不会很快增多，等到经络通畅时肝毒自会从粪便中排除。欣纤素吃两周后换维体力，同时大量喝即溶茶效果更好。