发表日期
2007-05-09
我的健康我做主
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我的健康我做主
1，健康是金
健康是事业的前提，生命的基础，拥有健康虽然不代表拥有一切，但失去健康就一定会一无所有。有个五子登科的说法:如果你一生能获得100，000……那"1"就代表健康，后面的"0"就是妻子，儿子，房子，车子，票子……代表你的事业，财富，婚姻……等同于你所拥有的一切。有了前面的1，后面的"五子"才有价值，越多越好。如果前面的1失去了，后面的一切都等于0。
现在很多人40岁以前拿命换钱，40岁以后拿钱换命，其实这种说法一点都不为过。
有个很久失去联系的邻居，大家偶尔碰上了就聚在一起吃饭。聊天间他说自己腋下长了个包，哪天抽空上医院切下去。大家七嘴八舌地说:保险起见可别上小医院，找个大点儿的医院，最好全面检查一下再切，都这个年龄了一定要注意身体啊!一周以后去检查，结果是胃癌晚
期。一周后做手术，打开以后发现癌细胞已经扩散并转移，只好缝上等死了。大家给他凑了一些钱送去，不到一个月的时间，这个刚刚39岁的邻居抛下了一个上中学的儿子和下岗的妻子离人而去了。
这件事不得不引起我们深思:人每天忙忙碌碌究竟为了什么 如果给他一次再生的机会，我相信他会先选择健康，只是已经没有下一次了。悲伤之余我们更应该比以往任何时候都要关注自己和家人的健康。
2，健康从改变观念开始
据世界卫生组织官方网站消息，全球每年有1亿人因为支付医疗保健费用而陷入贫困。另有1。5亿人不得不将几乎一半的收入用于医疗支出。当然有些国家是因为人民没有社会健康的保护措施，但这些问题是普通老百姓无法改变的。我们唯一可以改变的就是自己。如果我们没有科学的养生观念，不明白为什么会生病，即使花再多的钱也买不回健康。正如罗马哲学家塞尼嘉所说:"人类不是自然死亡而是慢性自杀，因为99。9%的人都是因为疾病死在病床上。"健康应该从改变观念开始，从生活中的每一个细节着手养成好习惯，并非花大量金钱就能让我们远离疾病拥有健康。
曾听过这样一个故事:保罗的耳朵被蚊子叮了，妻子非要他去医院，医生为他开了"6粒青霉素药片"。两天后耳痒全消失了，但腹部起了一些红斑，奇痒无比。保罗又找了一位专家看病，专家说:这是青霉素的过敏反应，只需服"12粒金霉素药丸"，几天之后就会正常了。果然斑点消失了，但他的膝盖浮肿了，高烧不退。他踉跄地拖着身子去找一位资深大夫:这是金霉素的副作用，他给保罗开了"32粒土霉素药片"。高烧退了，膝盖也消肿了，但肾脏出现了致命的疼痛。在医院的病床上，专家为他开了"64针链霉素"，一名女护士帮他打针，将他体内的细菌统统消灭干净，但他的肌肉和神经也遭到了和细菌同样的命运。只有"大剂量的氯霉素"才能挽救保罗的生命，他又服下了大剂量的氯霉素……在葬礼上牧师叙述了保罗与疾病英勇斗争的经过。保罗死于青春年少时，真是令人遗憾。只是最初保罗的耳痒是一只蚊子叮咬引起的。其实在我们的生活中，有很多人像保罗这样死于无知。
人们习惯于关注疾病，如果我们从现在开始改变观念，更多地关注健康，很多悲剧就不会发生了。健康需要条件:坚持适当的运动，充足的睡眠，均衡的营养，同时保持身心的平衡与和谐。做到这四个条件就可以常葆健康。一个人成功的大小，不在你银行存款的数目有多少，而在于你生命中所蕴藏的资本有多少，你是怎样使用那些资本的，以及你在事业上所释放的能量有多少。每个健康的人都是一个"富翁"。世间的任何财富都是人创造的，充分利用健康的体魄去学习，去获取知识和智慧，就具备了创造财富的条件，就可能获得宝贵的
财富，成为真正的"富翁"。罗马不是一天建成的，健康和财富也不是一夜之间得到的，养成良好的生活习惯就是在储备健康与财富，当您真正拥有了健康的体魄，就像您在银行里拥有了无限期高利息的存款一样，可以随时支出一个活力充沛的你自己。
1，健康是金
健康是事业的前提，生命的基础，拥有健康虽然不代表拥有一切，但失去健康就一定会一无所有。有个五子登科的说法:如果你一生能获得100，000……那"1"就代表健康，后面的"0"就是妻子，儿子，房子，车子，票子……代表你的事业，财富，婚姻……等同于你所拥有的一切。有了前面的1，后面的"五子"才有价值，越多越好。如果前面的1失去了，后面的一切都等于0。
现在很多人40岁以前拿命换钱，40岁以后拿钱换命，其实这种说法一点都不为过。
有个很久失去联系的邻居，大家偶尔碰上了就聚在一起吃饭。聊天间他说自己腋下长了个包，哪天抽空上医院切下去。大家七嘴八舌地说:保险起见可别上小医院，找个大点儿的医院，最好全面检查一下再切，都这个年龄了一定要注意身体啊!一周以后去检查，结果是胃癌晚
期。一周后做手术，打开以后发现癌细胞已经扩散并转移，只好缝上等死了。大家给他凑了一些钱送去，不到一个月的时间，这个刚刚39岁的邻居抛下了一个上中学的儿子和下岗的妻子离人而去了。
这件事不得不引起我们深思:人每天忙忙碌碌究竟为了什么 如果给他一次再生的机会，我相信他会先选择健康，只是已经没有下一次了。悲伤之余我们更应该比以往任何时候都要关注自己和家人的健康。
2，健康从改变观念开始
据世界卫生组织官方网站消息，全球每年有1亿人因为支付医疗保健费用而陷入贫困。另有1。5亿人不得不将几乎一半的收入用于医疗支出。当然有些国家是因为人民没有社会健康的保护措施，但这些问题是普通老百姓无法改变的。我们唯一可以改变的就是自己。如果我们没有科学的养生观念，不明白为什么会生病，即使花再多的钱也买不回健康。正如罗马哲学家塞尼嘉所说:"人类不是自然死亡而是慢性自杀，因为99。9%的人都是因为疾病死在病床上。"健康应该从改变观念开始，从生活中的每一个细节着手养成好习惯，并非花大量金钱就能让我们远离疾病拥有健康。
曾听过这样一个故事:保罗的耳朵被蚊子叮了，妻子非要他去医院，医生为他开了"6粒青霉素药片"。两天后耳痒全消失了，但腹部起了一些红斑，奇痒无比。保罗又找了一位专家看病，专家说:这是青霉素的过敏反应，只需服"12粒金霉素药丸"，几天之后就会正常了。果然斑点消失了，但他的膝盖浮肿了，高烧不退。他踉跄地拖着身子去找一位资深大夫:这是金霉素的副作用，他给保罗开了"32粒土霉素药片"。高烧退了，膝盖也消肿了，但肾脏出现了致命的疼痛。在医院的病床上，专家为他开了"64针链霉素"，一名女护士帮他打针，将他体内的细菌统统消灭干净，但他的肌肉和神经也遭到了和细菌同样的命运。只有"大剂量的氯霉素"才能挽救保罗的生命，他又服下了大剂量的氯霉素……在葬礼上牧师叙述了保罗与疾病英勇斗争的经过。保罗死于青春年少时，真是令人遗憾。只是最初保罗的耳痒是一只蚊子叮咬引起的。其实在我们的生活中，有很多人像保罗这样死于无知。
人们习惯于关注疾病，如果我们从现在开始改变观念，更多地关注健康，很多悲剧就不会发生了。健康需要条件:坚持适当的运动，充足的睡眠，均衡的营养，同时保持身心的平衡与和谐。做到这四个条件就可以常葆健康。一个人成功的大小，不在你银行存款的数目有多少，而在于你生命中所蕴藏的资本有多少，你是怎样使用那些资本的，以及你在事业上所释放的能量有多少。每个健康的人都是一个"富翁"。世间的任何财富都是人创造的，充分利用健康的体魄去学习，去获取知识和智慧，就具备了创造财富的条件，就可能获得宝贵的
财富，成为真正的"富翁"。罗马不是一天建成的，健康和财富也不是一夜之间得到的，养成良好的生活习惯就是在储备健康与财富，当您真正拥有了健康的体魄，就像您在银行里拥有了无限期高利息的存款一样，可以随时支出一个活力充沛的你自己。
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