[盖亚冥想曲]佛教徒

倒计时开启。在120天内,我将结婚。对我来说,有很多结婚的充分理由。当我读完《狮吼》中关于婚礼和婚姻的美丽个人故事时,我发现了更多。不过,作为一个信奉非依恋,在离婚的环境中长大的佛...

你不能摆脱愤怒-那没关系

照片摄于Antoine Boureau /英国千禧影像公司。愤怒是一种情绪激动的状态,如果不加以制止,很容易导致仇恨和暴力。但是我不相信有摆脱愤怒的可能。这是一种根深蒂固的生存反应...

您应该冥想多长时间?

对此有两种不同的看法:1.花费任何时间冥想都是好的,无论时间多么短。 2.冥想的时间越长越好。事实是,它们都是对的。每天五分钟总比没有好,而冥想时间长于短暂的冥想可能更有益。一天半...

[盖亚冥想曲]进行三次自觉呼吸

我们的习惯很强,因此需要一定的纪律才能走出茧,并获得周围环境的魔力。暂停练习是一种简单而有效的练习,每个人在任何给定时刻都可以做。 暂停练习可以改变您的每一天。它为您发现自己的地方...

打坐时我感到很痛苦。我能做什么?

问题:随着年龄的增长,我坐着时会感到更多的痛苦。它位于我的膝盖,背部甚至下颌,最终因坐在其他痛苦中而变得紧握。我感到沮丧。穆希姆·帕特里夏·池田(Mushim Patricia I...

时尚幻想柏忠言瑜伽语音冥想

故事的故事是,佛陀在被开悟之前是一个年轻的贵族,在古代印度,没有在宫殿中遭受痛苦,沉迷于各种镀金梦中的王子般的享乐。但是有一天,当他从宫殿的大门里出来冒险时,他面对了不可避免的生存...
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